Mediaseruni.co.id, KARAWANG - Selamat datang Ramadan. Kalimat ini tentu terucap dari seorang muslim yang akan melaksanakan ibadah puasa. Berpuasa tidak makan dan minum selama satu bulan penuh tentunya banyak hal yang harus dipersiapkan, termasuk mempersiapkan fisik dan mental.
Berikut hal-hal yang biasa dan bisa disiapkan dalam menyambut bulan Suci Ramadan. Selain persiapan fisik dan jasmani hal lain yang juga mesti disiapkan adalah kebutuhan ramadan sehari-hari disamping mempersiapkan jiwa dan mental.
Dua hal lagi pun tak kalah penting sebagai persiapan memasuki Ramadan, yakni persiapan amal dan materi serta perlengkapan ibadah, seperti sarung, peci, sajadah dan mukenah.
Fisik dan Jasmani
Bulan Ramadan merupakan bulan yang sangat dianjurkan untuk berbuat kebaikan dan mengumpulkan pahala. Ditambah dengan ibadah Puasa, sudah pasti memerlukan kondisi fisik dan jasmani yang prima.
Kondisi fisik dan jasmani harus dijaga mulai dari sekarang dengan mengurangi kebiasaan tidak sehat seperti bergadang dan mengonsumsi makanan tidak sehat. Mulailah lebih rutin berolahraga dan bila perlu konsumsi vitamin atau suplemen kesehatan.
Dengan mengonsumsi multivitamin, tubuh akan jadi tahan banting ketika memasuki bulan Ramadan dan tidak gampang sakit. Sehingga tak ada halangan untuk berpuasa hingga akhir.
Kebutuhan Ramadan Sehari-hari
Mempersiapkan kebutuhan selama Ramadan juga tak kalah penting. Ketersediaan kebutuhan sehari-hari harus dipastikan. Mulai dari menu sampai keperluan dapur, sembako dan bumbu masak yang memadai.
Menu yang disantap juga memungkinkan ketahanan tubuh tetap terjaga, sehingga menjalankan ibadah puasa bisa maksimal dengan santapan sahur dan buka puasa bergizi.
Jiwa dan Mental
Sambutlah bulan Ramadan dengan jiwa yang bersih dan rasa ketulusan hati. Alangkah lebih baik jika kamu bertaubat dengan semua kesalahan yang pernah kamu lakukan agar semua ibadah puasa lebih khusyuk dan fokus.
Selain itu mental kamu juga harus dipersiapkan karena pada bulan ini kita akan beribadah puasa dan lainnya dengan optimal selama sebulan penuh.
Jiwa dan mental kita harus dipersiapkan dengan penuh keimanan dan ketulusan hati atau ikhlas dalam beribadah. Dengan demikian, maka kesulitan dan sikap malas dalam ibadah bisa diatasi dan dihilangkan. Ibadah pun menjadi terasa mudah dan menyenangkan.
Amal dan Materi
Memasuki bulan Ramadan, persiapan materi adalah persiapan menyambut Ramadan selanjutnya yang jangan boleh terlewatkan. Selain karena kebutuhan menjelang bulan Ramadan yang meningkat serta harga-harga barang yang melonjak.
Tentu saja kita pun ingin meningkatkan amal dengan berzakat dan bersedekah di bulan Ramadan. Mumpung masih memiliki waktu, mulailah kelola keuangan dengan hidup lebih hemat agar tabunganmu cukup untuk memenuhi kebutuhan dan juga amal di Bulan Ramadan.
Perlengkapan Ibadah
Hal yang sangat penting untuk mendukung Toppers dalam mempertebal iman di bulan Ramadan adalah dengan adanya perlengkapan ibadah yang terpenuhi. Siapkan sajadah, sarung, peci hingga mukena agar aktivitas beribadah bisa dilakukan secara maksimal. (mds/berbagai sumber)
Editor Azhari
